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老年人常见的疾病和对策

2013-08-13 00:00浏览数:1 

 老人在老年期面对疾病的考验是最常见与煎熬的,同时社会工作在照顾老人的同时学习基本的医学护理知识,有利于在第一时间对老人提出救助。

  大脑器质性精神疾病

  老年痴呆症是比较常见的老人疾病。目前全球有大约3000万名患者。老年痴呆其实是一种慢性的大脑退行性疾病。患病几率会随着年龄的增长而增长,并且已经成为严重影响老年人生活质量提高的疾病。

  该疾病通常表现为痴呆,对所有事物都不感兴趣。并且时常情绪低落,同时伴有激烈的情绪。

  日常生活护理要注意引导老人的生活起居,维持自身的卫生,减少感染时最重要的。注意与老人交流,促进其发展,不断记录老人的变化,同时要学会该疾病的基本急救。

  心血管性疾病

  高血压又是老人一种常见的疾病,在发病时伴随头晕、无力、心慌、烦躁。高血压会导致心力衰竭、心脏卒死、冠心病、肾功能衰竭。

  高血压的特点导致了老人必须积极治疗和护理,注意观察,有疾病的症状及时就医,要学会急救技巧(心肺复苏)。

  日常生活中切忌暴饮暴食,适宜低盐的食物,经常锻炼有助于疾病减缓发展。

  功能性精神疾

  抑郁症,老年人因为健康与身体带来的问题、经济收入的减少、社会联系的减少产生的心理问题。常常表现为持久的心理问题,情绪低落,身体不适应,食欲不振等现象。

  其实这个事在老年人进入老年人的身体与心理的压力下只有面对生活。这个其实是老人孤独的表现,老人需要子女的陪伴,建议老人参加文体活动,促进精力分散,为自己未来的老年生活做好准备。

  骨质性疾病

  骨质疏松,老年人其实是比孩童更加脆弱的人员。到了老年整体的素质不断下降,许多老人面对精神的分散,面对社会的变化,常常不知所措。老人常常跌倒,常常骨质问题(现在社会的老人搀扶问题,就与这个有一定的关系),老人的脆弱使子女心有余而无力使。

  骨质疏松常常表现为骨关节处疼痛、身体畸形、易骨折、呼吸能力下降。老人常常因为骨质疏松而进入医院,同时老人也会因为种种骨病而烦恼。

  骨性疾病主要靠自己的运动,老人适合坚持每天的晨练,舒展舒展胫骨。同时建议补充一些具有钙质的营养物,同属适度调节自己的饮食起居

“相约新学期的第一杯饮品” 2021年玉沙社区心理健康辅导活动
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在生活节奏越来越快的时代里,青少年面对着许多来自生活和学习上的压力。为进一步做好社区教育工作,引导辖区内青少年认识和调节心理情绪压力,掌握结交新朋友的方法技巧。在2021年8月29日上午,海口星海社会工作服务站在金贸街道办事处、玉沙社区居委会的指导下联合佐敦道(京华城店)开展了一场意义非凡的以奶茶元素为主题的社区心理健康辅导活动,一共吸引了30名幸运的青少年参与其中,旨在通过奶茶元素,调节不良情绪的重要性,学会释放不良情绪和压力的技巧,掌握适应新学期生活和社会变化的要点。

活动伊始

  上午九点,青少年们陆续来到了玉沙社区佐敦道京华城门店,并在社工和志愿者的指引下,签到并完成体温测量及酒精消杀工作,整齐有序的进入门店里。门店里的茶艺师傅都非常热情的欢迎青少年的到来。

      当所有青少年到达佐敦道京华城门店里,在社工和志愿者的安排下,分成三个区域小组依次就坐。首先由佐敦道的负责人张女士带领青少年们参观了奶茶店里的各个工作区域,包括门店里的吧台区以及后厨区等。

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青少年分批次参观佐敦道京华城门店吧台区和后厨区

英文教学互动环节

在参观结束后,由志愿者英文老师magie带领青少年进行了有趣的英文教学互动环节。在该环节,青少年朋友们积极参与到英文教学互动中,在身心上得到了一个很好的情绪释放。

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志愿者英文老师教学英语歌曲互动中

奶茶饮品知识学习环节

  经过轻松愉快的英文学习互动环节后,佐敦道京华城店负责人张女士亲自给到来的青少年们进行了相关的饮品及柠檬原料的介绍。青少年们平日喜好奶茶饮品,但对于奶茶饮品制作原理与原料的知识甚少。经过张女士的耐心介绍,青少年们学习了不同类型的饮品知识与广东香水柠檬的种类,并一一感受了香水柠檬的清香气味。

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青少年聚精会神的学习佐敦道张女士奶茶饮品知识的讲解

青少年互相自我介绍环节

  结束了茶饮品知识的讲解环节后,在社工和志愿者的引导下,青少年们依次走到中心位置,勇敢的向其他青少年介绍自己。青少年们在从开始陌生的紧张情绪状态,开始变得活跃,并尝试到主动、害羞到踊跃的和其他青少年朋友进行互动,努力让大家记住自己。

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社工主持青少年互相自我介绍

学习释放不良情绪环节

  当青少年相互熟悉之后,便开始了有趣好玩的数青蛙游戏。“一只青蛙,跳进水里,扑通;两只青蛙,跳进水里,扑通、扑通;.......”青少年们积极参与到游戏中,努力的争取制作奶茶环节的参与名额。游戏是让青少年逐步达到情绪压力的释放的一个很好方式,社工通过游戏环节引导青少年释放心中的不良情绪。同时经过游戏环节与青少年的推选评比,最终有10名青少年获得参与到奶茶制作的机会。

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社工主持青少年进行数青蛙游戏

奶茶制作环节

  终于,来到了青少年最期待的奶茶制作环节,获得奶茶制作机会的青少年分成两组,依次在佐敦道店员的手把手教学下,制作了新学期开学前的第一杯健康奶茶饮品。青少年结交朋友的一个关键在于学会与他人分享,在社工与志愿者的引导下,制作奶茶的青少年将自己亲手制作的奶茶,分享到所有参与活动的其他青少年,在获得其他青少年对奶茶的肯定后,脸上洋溢着满足的笑容。

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                青少年在佐敦道店员的指导下制作奶茶

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青少年在社工和志愿者引导下分享奶茶及青少对奶茶的肯定

结束环节

  最后,为了肯定本次活动中青少年的表现,所有的参与奶茶活动的青少年都领取到了一份精美的公仔钥匙扣。相信青少年们在拿到礼品后,能够在游戏和分享过程中激发学习兴趣和探索精神,学会释放不良情绪和压力,学会如何与他人建立良好关系,逐步适应生活和社会的各种变化,以健康的心理状态适应新学期的生活!

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活动圆满结束,星海社工、志愿者、佐敦道及青少年合影

海口星海社会工作服务站

2021年8月29日